過食の前後にある状況・感情・思考を記録する

問116はどう解くか

正答は2です。過食したくなる時間、場所、出来事、感情、食行動を記録すると、誘因と繰り返しのパターンを一緒に分析できます。

各選択肢の判断根拠

1は手作りかどうかを問題の中心にすると負担が増え、過食衝動の理解につながりません。

2が適切です。記録は責めるためではなく、代替行動や支援を使える場面を見つける材料にします。

3は不適切です。家族や治療チームから支援を得て回復を目指します。

4は不適切です。毎日の体重測定が体重へのこだわりを強めることがあるため、治療方針に沿って管理します。