公式正答
公式正答 4
問71はどう解くか
正答は4です。2交代制の長い夜勤では、適切な時間帯と長さの仮眠を設けることが眠気・疲労の軽減に推奨されます。
各選択肢の判断根拠
1は誤りです。夜勤と勤務時刻の変動によりサーカディアンリズムは乱れやすくなります。
2は誤りです。睡眠障害、疲労、抑うつなどメンタルヘルスへの影響にも注意が必要です。
3は誤りです。日本では3交代制より2交代制を採用する病院が多い傾向にあります。
4が適切です。交代で休憩・仮眠を確保し、起床後の眠気も考慮して業務へ戻ります。
出典：厚生労働省「第115回看護師国家試験問題・正答」。問題本文・選択肢は転載せず、解説は資格解法ノートが独自に作成。