第40回 管理栄養士 問題98
行動を妨げる不快な条件が除かれるかを見る

問題98はどう解くか

自炊後に感じる時間的負担を小さくすると、自炊を続ける行動が増えやすくなります。正答は2です。

5つの選択肢をどう判断するか

1は誤りです。経済的な利点を知らせることは結果への期待を高めますが、本人が負担と感じている『時間がかかる』という条件を除いていません。

2が正しいです。時短調理を示すことで、自炊に伴う時間的負担という不快な刺激を弱め、自炊行動を増やす負の強化になります。

3は誤りです。家族から反応や称賛を得る仕組みは、好ましい刺激を加える正の強化です。

4は誤りです。自炊の有無と体重を自分で記録する方法はセルフモニタリングです。

5は誤りです。自炊しないと晩酌できないルールは、好ましいものを取り上げて行動を減らそうとする負の罰に当たります。